山下裕美のほっとひと息 山下裕美が日常でふと感じた1コマを綴った小さなコラムです。

免疫力UP


先日 美川憲一さんとコロッケさんのジョイントコンサートの券を頂いたので行って来ました。

最前列で舞台から3〜4m マニキュアの柄が見えるくらいの距離です。

それにコンサートが始まる前、舞台そでまで案内されコロッケさんに会わせてくださいました。

コンサートの間 2時間私は笑いっぱなしで、数日前から食べるのも辛いくらい痛かった口内炎のことなんてすっかり忘れてしまっていました。
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2007年06月28日(木)   (お出かけ)

庭先のハーブたち


今 お店の庭にはラベンダー・ゼラニウム・レモングラス・マジョラム・ペパーミント
ローズマリー・レモンユーカリが元気に育っています。これは授業で精油のお話しをする時に生の植物を見て、嗅いでもらうために育てています。

植物は香りによってハチや鳥をおびき寄せ、種や花粉を運んでもらい子孫を増やしていきます。これを「誘引効果」と言います。

人間が香水をつけるのも異性をおびき寄せようと言う本..
2007年06月25日(月)   (アロマテラピー)

信念をもって・・・

連日 生徒さんが相談に訪れます。

自分のやりたい事が少しずつ見えてきて、点だったものが線になりつつあるのだと思います。

私自身もこの20年 悩みながら、迷いながらやってきて今は思い描いた通りに出来ていると思います。

この間、信念は全く変わりませんでした。本当にやりたいことであれば試練を受け止める強さも必要です。信念と情熱をもって頑張って欲しいです。

京セラ・KDDIの設立者..
2007年06月18日(月)   (なるほどの話)

ペパーミント


学名はMentha piperita (メンタピペリタ)ウォーターミントとスペアミントの交配種です。


作用は殺菌・抗菌また頭痛・消化器系の不調をやわらげてくれます。

数多くあるエッセンシャルオイルの中で私はこのペパーミントが大好きです。

成分から言うと決してリラックス作用も安眠作用もないのですが、私にとってはリラックスもするし良く眠れます。ずいぶん助けてもらっています。

時々 本に..
2007年06月11日(月)   (アロマテラピー)

来年のおはなし


市内の総合病院より今回も「緩和ケアナース育成研修」の中で
「アロマテラピー・演習」と題して講師の依頼がありました。

広島県内に勤務されているベテラン看護師さんばかりの研修で、皆さん患者様のためになるのならと毎回、真剣にお話を聞いてくださいます。

今までは1時間半の中で講演と実演をしましたが、今回は「3時間半でお願いします」と言うことでした。

行うのは来年の2月です(こんなに..
2007年06月04日(月)   (メディア・活動)

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