山下裕美のほっとひと息 山下裕美が日常でふと感じた1コマを綴った小さなコラムです。

プルースト効果


「プルースト効果」とはフランスの文豪、マルセル・プルーストの小説「失われた時を求めて」で、主人公が紅茶に浸したマドレーヌの匂いを嗅いだ瞬間、昔の記憶を取り戻したと言うことから、香りによって記憶を思い起こさせる現象の事を言います。

数年前、この本を読もうと本屋さんへ行ったら「全部で13巻になりますよ」と言われ
「そりゃ無理だ」と思っていると「簡潔に3巻にまとめたものもあります」との事
2010年06月28日(月)   (なるほどの話)

メイクの力


メイクは顔の欠点をカバーして長所を引き出し、気持ちを明るくしてくれる魔法の力を持っています。

先日 ある方からフェイシャルトリートメントが終わった後、メイクして欲しいとのご希望があり久しぶりに人のお顔にしました。

メイクの勉強をして資格を取ったのは十数年前、自信はなかったのですが終わってお客様が「自分じゃないみたい!」と歓声をあげられ、あのような笑顔を見たのは初めてでした。

..
2010年06月24日(木)   (美容)

高齢期のカウンセリング

今回のカウンセリングスクールは高齢者と認知症高齢者へのカウンセリングの勉強でした。

ちなみに前回は中年期のカウンセリングでまさに自分自身へのカウンセリングでした

高齢者と呼ばれるのは、暦の上で65歳以上の方を言い75歳からは後期高齢者と呼ばれています。

平成25年には高齢化率が25,2%で4人に1人は高齢者と言う事になるそうです。

会社でも現役を退くというこの年齢には社会的にも家庭..
2010年06月21日(月)   (勉強)

ランナーズハイ?

ランナーズハイとはマラソンやジョギングで走り続けていて苦しいことを乗り越えていくうちに脳内麻薬(エンドルフィン)が分泌されて、だんだん走り続けることに快感を覚える現象で気分が高揚してくることです。

最近 夜走っていてそのことが、少しわかる気がします。

最初は苦しくて何度も「引き返そう」と思いますが、前を見てあそこまで頑張ろう!と思って走っているとだんだん気持ちが高揚してきます。 (人生..
2010年06月17日(木)   (健康)

デクレオール アロマホワイトニングキャンペーン


サロン・ド・ミントはお陰様で丸8年が過ぎ9年目に突入しました。

そこで日頃の感謝をこめて、HP上で初めてのキャンペーンを行ないます。
(6月21日〜8月11日まで)

4月〜5月の紫外線の量は真夏と同じくらいだと言われています。体感温度と紫外線量には差があり、UVAはゆるやかですが皮膚の真皮層にある、コラーゲンやエラスチンにまでダメージを与えます。

今のうちに一度お肌をリセットしましょ..
2010年06月14日(月)   (お知らせ)

平凡こそ幸せ


先日、新聞の隅に小坂明子さんのコラムが載っていました。

小坂明子さんと言えば1973年16歳の時「あなた」と言う曲が200万枚の大ヒットとなり話題となりました。

もしも私が家を建てたなら小さな家を建てたでしょう〜 大きな窓と小さなドアと部屋には古い暖炉があるのよ・・・略・・・ 家の外では坊やが遊び坊やの横には
あなた〜あなた〜

当時私も将来結婚したら専業主婦になってこの歌のようにゆ..
2010年06月09日(水)   (日記)

リトセア


リトセア 学名 Litsea cubeba   クスノキ科  果実を水蒸気蒸留

チャイニーズペッパーとも呼ばれ、形はブラックペッパーに似ていますが香りはレモングラスを優しくした香りで主成分はシトラール、含有量もレモングラスとほぼ同じ。

時にリツェアクベバとかメイチャンと言う名前で売られていることもあります。

これは一年を通して重宝するオイルで、お客様にもよく使用します。
作用としては体..
2010年06月05日(土)   (アロマテラピー)

喜寿のお祝い


一昨日、兄弟が集まって義父母の喜寿(77才)のお祝いをしました。

私は何か変わった物はないかと考え、両親の生れた日の新聞を渡しました。
新聞社に問い合わせると図書館で閲覧できコピーもできるとの事

早速、図書館に行くと昭和からならあると聞いて一安心

昭和7年と8年・・・
ところが昭和9年からは製本され字も見やすいのですが、8年以前はマイクロフィルムになっていて、それを自分で機械に..
2010年06月01日(火)   (日記)

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デクレオール アロマ..
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