山下裕美のほっとひと息 山下裕美が日常でふと感じた1コマを綴った小さなコラムです。

ワンポイント健康メモ


桜も散ってしまい、4月も終わろうとしています。

新しい職場、学校など環境の変化にも少し慣れたところでしょうか?

さて、県立広島病院の広報誌「もみじ」第27号4月1日発行分の
ワンポイント健康メモ〜緊張が続く時のリラックス法〜としてアロマの記事を書かせて頂きました。

http://www.hph.pref.hiroshima.jp/kouhousi/momijihome.htm

過去の広報誌にも色々な「ワンポイント健康メモ」が載..
2011年04月26日(火)   (なるほどの話)

なんで人体解剖なの?


今年ほど色々なことが起きる年はない、というくらい私の周りでさまざまな事が起きています。

心の問題を抱えている人も多く、相談を受けることも今までより多い気がします。

自分の気持ちを維持する事が少々困難な状況ですが、まるでこのことを予期していたかのように、昨年一年間カウンセリングスクールに行った事が非常に役立っています。

そんな中、何か心に響く本が読みたいと思い、本屋さんに行って..
2011年04月21日(木)   (勉強)

お知らせ

7月7日(木) 12時〜16時(受付11:45〜) 広島市文化財団アステールプラザにて

市野さおり氏による「足裏分析」−基礎編−

足裏の形、色、温、湿感、角質、しわなどたくさんのポイントから体調や体質、気質まで読み解き方のセミナーが行われます。


市野さおり氏プロフィール

看護師・英国ITEC認定リフレクソロジスト・英国ITEC認定アロマセラピスト
自衛隊中央病院 整形外科・集中治..
2011年04月15日(金)   (リフレクソロジー)

ターンオーバー

昨日は、フェイシャルコースの5回目でした。

日に日にテクニックが上手くなっていく反面、自分の欠点もよく見えてきます。

さて、今の時期は体感温度が低いので油断しがちですが、紫外線に要注意です。

そこで、昨日は皮膚のターンオーバーを促すアロマエッセンスを使ってマッサージ
その後、美白のパックをしました。

ターンオーバーとは皮膚の新陳代謝のことで、表皮の最下層の基底層から分化し..
2011年04月11日(月)   (美容)

冷たい唐揚げ


昨日の夕方、福岡に住む友人が「急に会いたくなった」と言って新幹線に乗ってやってきました。

変わったお土産を持ってきてくれました。「努努鶏(ゆめゆめどり)」
冷蔵庫で冷やして食べる唐揚げで「決して温めないでください」と書いてあります。

どんなものか想像もつかなかったのですが、これが美味しいの!

表現するなら、皮は大学芋のようなカリカリ感があって、甘いけどピリッとする何とも不思..
2011年04月06日(水)   (日記)

ヒメエニシダ

前回のブログに「黄色いお花の名前がわからない」と書いたところ
いつもこのブログを見て下さっている方が「植物園へようこそ」というサイトがあることを教えて下さいました。

お花の特徴などキーワードを入れ、見事解決!

「ヒメエニシダ(姫金雀枝)」マメ科 エニシダ属

沈丁花を優しくしたような香りで、お店に入る時いい匂いがしますよ〜

精油は採れないのかな?

こんなサイトがあるな..
2011年04月02日(土)   (植物)

<<2011年04月>>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

2011年04月26日(火)
ワンポイント健康メモ
2011年04月21日(木)
なんで人体解剖なの?
2011年04月15日(金)
お知らせ
2011年04月11日(月)
ターンオーバー
2011年04月06日(水)
冷たい唐揚げ
2011年04月02日(土)
ヒメエニシダ

記事検索

OR AND
スペースで区切って複数指定可能
サロンドミント・トップページへ

[Admin] [TOP]
shiromuku(fs6)DIARY version 2.41