山下裕美のほっとひと息 山下裕美が日常でふと感じた1コマを綴った小さなコラムです。

体のメンテナンス


毎日、公私ともに目まぐるしく忙しく、休みがないのに何でそんなに元気なのですか?とよく聞かれますが、私も人間なので病院へ行くことはあります。
食あたりとめまいで数回・・・

それでも仕事に穴をあけたり、寝込むことがないのは、二人の弟が鍼灸師で
10年以上、私の体のメンテナンスをしてくれているからだろうと思っています。

体が万全でないと、お客様や関係者の方にご迷惑かけるので、自分のメン..
2013年06月27日(木)   (日記)

菩提樹のように

昨日はインストラクターの授業でした。と言っても、昨日は受講者として参加しました。

終日、講師はmintee主催の武田なおみ先生〜
http://www7b.biglobe.ne.jp/~mintee/

化学や精油の用語、精油のプロフィール・・・そしてカラーセラピー(オーラソーマ)も
お願いしました。

化学に関しては、どうしてあのようにわかりやすく説明できるんだろうと
敬服します。

そして完成磨きのための特別..
2013年06月24日(月)   (アロマテラピー)

アロマで認知症予防


一昨日の日曜日は「在宅・施設医療ネットワーク広島」様が主催された
鳥取大学医学部 浦上克哉先生の講演に行って来ました「認知症予防の最新情報」

アロマテラピーをする者にとっても、非常に収穫のある内容でした。

認知症は、もの忘れがひどくなる前に匂いがわからなくなるそうで、それは記憶と結びついている脳の海馬の神経細胞が死んで記憶障害へと進行する前に、嗅神経が障害を受けるそうです(腐敗し..
2013年06月18日(火)   (アロマテラピー)

元気が出る精油ケース


先日、当社が取引している会社が、清涼飲料水のラベルで作った精油ケースを
2種類送ってきてくださいました。

使用した感想を聞かせて欲しいとのこと

今までの素材と違うのでまだ何とも言えませんが、色もカラフルで見ているだけで元気が出ます。何よりエコなのがいいですね(私はメッシュタイプがお気に入り)

しばらく使って、メーカーさんに感想を伝えようと思います。


10数年前、アロ..
2013年06月17日(月)   (アロマテラピー)

バースディパーティ


今日は、私の大好きな先生Jim Forsyths さんのバースディパーティに
お招き頂き行って来ました。

先生は本来、英会話レッスンはされていないのですが、出来の悪い私のために
何年も見捨てずにプライベートレッスンをして下さっています。

今日も参加者の方々に「ホームワークをしてこないHiromi」と
紹介されました。

先生は8人の子供の良きダディで、今や「大家族イケメン一家」としてテレビ出..
2013年06月12日(水)   (お出かけ)

健康ドリンク


先日作った梅ジュースができました。

小梅だったからか、エキスが早く浸出したので9日経ったくらいで完成となりました。

皆さんが美味しいと言ってくださるので、早くも次を仕込もうかと思っています。

梅と蜂蜜だけで約900mlのジュースができました。

梅のクエン酸は疲労回復作用やカルシウムの吸収を助ける働きがあり、蜂蜜は
ビタミン・ミネラルが豊富で主成分はブドウ糖と果糖(単糖類)な..
2013年06月10日(月)   (健康)

ミシュランガイド


5月に出版された「ミシュランガイド 広島版」

発売されたことは知っていましたが、買う予定にはしておりませんでした。

ところが先日、サロンのお客様が「ミシュランガイドに載りました」と言われたので
急いで本屋さんへ・・・

開業されるまでの道のりやこだわり、ご苦労を知っているのでとっても嬉しいです。

派手な宣伝はされておらず、知る人ぞ知ると言うスタイルですが、お客様に喜んで..
2013年06月07日(金)   (日記)

気分転換も必要

先週の木曜日は、レディースクリニック様にてアロマ講座を行なってきました。
香りが、人と人を優しく繋ぐことを改めて実感でき、私自身も楽しいひと時でした。

さて、土曜日から始まったアロマテラピーインストラクターコース、昨日の日曜日は
2回目の授業、楽しかったアロマが何でこんなことまで??と思う解剖生理学が
苦痛のタネ

勉強して初めてわかる体のしくみ、自分の体もこのような物が入っていて..
2013年06月03日(月)   (アロマテラピー)

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菩提樹のように
2013年06月18日(火)
アロマで認知症予防
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元気が出る精油ケース
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ミシュランガイド
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気分転換も必要

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