山下裕美のほっとひと息 山下裕美が日常でふと感じた1コマを綴った小さなコラムです。

認知症予防にアロマテラピー


昨年6月、講演を聴きに行った鳥取大学の浦上克哉先生が25日、テレビ朝日系にて
「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」で「認知症予防のためのアロマセラピー」を紹介されました。

認知症を根本的に治すことは難しいが、様々な方法で予防することは可能である。

 ̄親亜´知的活動 人とのコミュニケーションの3つの予防プログラムに加えて
嗅神経を刺激するアロマテラピーが安全で..
2014年02月27日(木)   (アロマテラピー)

オリジナル美容オイル


昨日は☆患者様サービス☆としてアロマを取り入れてくださっている
呉市の「笠岡レディースクリニック」様でアロマセミナーを行なってきました。

今日は「とっておき美容オイル」と題して、精油の女王「ローズ」と「ネロリ」を
選んで頂き、植物油もホホバオイル・椿油・ローズヒップの3種をお肌の状態に合わせてブレンドして頂きました。

ローズとネロリの香りで、院内はとってもいい香り

皆様に..
2014年02月21日(金)   (アロマテラピー)

クリアティッシュケース


昨日の日曜日はインストラクターコース最終日

免疫の授業は医師である井上典子先生にお任せ〜
井上先生は循環器が専門ですが、どんな質問にも優しく応えてくださます。

激しい運動による活性酸素について質問した生徒さんもいました。
医師に直接質問できる機会はなかなかないと思います。

さて、授業はその後、模擬テストや課題発表と盛りだくさんで頭がパンパンになったところで、お楽しみ「工房..
2014年02月17日(月)   (日記)

チャイ


時どき飲みたくなる「チャイ」

自分で作ろうなんて考えたこともなかったのですが、ある方から簡単で美味しい作り方を教えて頂き、早速作ってみると美味し過ぎるぅ

お客様にもお出ししていますが、大好評!
昨日は、いつも日本茶しか飲まれない88歳のお客様がとっても喜んでくださったのでよかった! 体も温まりシナモンの香りがとっても良いとのこと

チャイとはインドで日常的に飲まれているスパイス..
2014年02月15日(土)   (健康)

心と体で


土・日はアロマセラピストの授業を行いました。

土曜日は全国的に大雪でしたね、広島も朝から雪が積もり、県外から来られる生徒さんが心配でしたが少し遅れて無事到着

授業も終盤に入り、教える側にも熱が入ります。昨日の実技は先輩のベテランセラピストがモデルに来てくれ、的確なアドバイスをしてくれました。ありがたい

さて、話は変わって先日から通っているボーリング教室(夜コース)

毎回..
2014年02月10日(月)   (アロマテラピー)

ひろしまヨガピース


土・日はインストラクターコースの授業を行いました。

土曜日は当校インストラクターコースの外部講師、のままりこ先生による
アーユルヴェーダがありました。

「我々が健康であるためにはどんな生活をすればいいか」
インド伝承医学の知恵とアロマテラピーの精油を絡ませてお話をしてくださいます。
何度聞いても奥が深い

さて、のま先生からお知らせ
著名なヨガの先生が集結する「ひろしま..
2014年02月03日(月)   (お知らせ)

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