山下裕美のほっとひと息 山下裕美が日常でふと感じた1コマを綴った小さなコラムです。

忘れたいことが・・・


昨日、仕事が始まる前に買い物に行き、少し迷ってミョウガを買ったら・・・

その後、お客様から家で作られたという新鮮なミョウガをたくさん頂きました。

「ミョウガを食べると、もの忘れがひどくなる」と聞いたことがありますが、忘れたいことが山ほどあるので昨夜は天婦羅にしてしっかり食べました。

*ところが最近は、忘れたいことが何だったのか忘れてしまう・・・





2014年07月26日(土)   (日記)

体感温度


アロマテラピーの精油は一年を通して活用できますが、特定の季節にその威力を更に発揮する精油があります。

夏には冷却作用・殺菌作用・抗菌作用に優れたペパーミント

暑い日に芳香浴としてお部屋の中に拡散したり、無香料のボディソープやハンドソープに数滴入たり、扇子やウチワに1滴垂らして仰いだり・・・

扇風機に10cm程度のリボンを付けて、ペパーミントを垂らし風を送るのもお勧めです。

..
2014年07月24日(木)   (アロマテラピー)

アスタキサンチン


梅雨がやっと明けた連休、海や山に行かれた方も多いのでは?

私は日曜日はアロマセラピスト実技、昨日はインストラクターの授業を行ないました。

インストラクター「免疫学」の授業は循環器の医師、井上典子先生にお願いしています。

胸腺・T細胞・B細胞・NK細胞・リンパ球・グロブリン・・・免疫システムは見事な連携をとって我々の身体を守ってくれています。

さて井上先生は現在、抗加齢医学の..
2014年07月22日(火)   (日記)

ジンジャエールにもなるよ!


新生姜をいただいたので、生姜ジュースを作りました。

お客様にお出しするのに作ったのですが、これは私にとって子供の頃の記憶が一瞬にして蘇る懐かしい味と香りです。

それは関西特有の夏の飲み物「冷やしあめ」
大阪で生まれた私はこの香りと味が好きでよく飲んでいました。お祭りや駄菓子屋
市場などで売っていて当時は一杯10円でした 

先日、大阪出身のお客様にお出ししたら「懐かしい!冷や..
2014年07月19日(土)   (健康)

ガーゼケット


土曜日はアロマセラピスト理論、そして昨日は実技を行いました。

実技を教える場合、精油の選択や主訴に対してのアプローチはとても大切なことですが、昨日はリネン類の重要性も伝えました。

セラピストは施術中、身体が熱くなるので室温が低くても丁度良いと感じますが、お客様は寒さを感じていることがあります。

暑い夏は部屋の温度を下げることより、タオルケットをガーゼケットに変えるだけでとても..
2014年07月14日(月)   (アロマテラピー)

まるで絵のようで・・・


とっても素敵な押し花をいただきました! 手作りです♡

早速、サロンの待合室に飾らせていただくと、お客様から「絵かと思いました」と言われますが本当に有名画伯の絵のようです。

作り方を伺っていると気の遠くなる作業で私にはとても無理です・・・

使われた植物は紅葉した葉やダンギク・ヒバ・マイクロアジアンタム・ヘクソカズラ・ワイヤープランツ・スモークツリー・メラスフェルラ・・・植..
2014年07月07日(月)   (日記)

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