山下裕美のほっとひと息 山下裕美が日常でふと感じた1コマを綴った小さなコラムです。

セラピストは心も体も健康に


昨日の日曜日はアロマセラピスト実技の授業でした。授業も中盤になり技術の向上はもとより精油のセレクト、ホスピタリティも意識して行う時期となりました。

毎日猛暑なので今日は「ハッカ脳」を使ったトリートメントを体験してもらいました。
ハッカ脳とは和種ハッカの精油に含まれるメントール成分で蒸留して冷却することで得られる結晶です

使用方法としては精油と同じく、油に溶けるので植物油にほんの..
2017年07月24日(月)   (アロマテラピー)

アロマで暑さ対策


昨日は呉市の笠岡レディースクリック様にアロマトリートメントでした。

バスに乗る前、蒸し暑くて顔から汗がたらりたらり…

扇子を忘れたことを後悔しているとバスセンタ−でうちわを配っていました。

ペパーミントの精油を1滴垂らして扇ぎながら来ました。

「7億円キタ−!」タイトルは熱いですが扇ぐと涼しくてとても快適♪

ペパーミントを嗅ぐだけでも体感温度を4℃下げると言われてい..
2017年07月19日(水)   (アロマテラピー)

暑中お見舞い申し上げます


昨日は月いち書道教室

季節がら暑中お見舞いの練習・・・

青い墨を磨って銀墨汁と混ぜてハガキに刷毛で色付けしました。普通の和紙がオシャレに変身 

お手本の「舞」は本当に舞っている感じ

どんな字にもバランスがあるのね〜

皆様にはこの葉書をご覧いただき暑中お見舞いとさせていただきます♪





2017年07月13日(木)   (日記)

皆んな綺麗になりたいの


土日はインストラクターの授業でした。土曜日はMintee主宰の武田なおみ先生のホスピタリティ、免疫学、内分泌など盛りだくさんの奥深い学び

武田先生は当スクール1期生、元助産師でカラーセラピーや占星術など多彩な才能の持ち主、授業が終わってサロンで今後の構想など色々話しをして気がついたら12時・・・

さて昨日の日曜日はタッチングについてと午後の実習はクレイパック

まずクレイの説明をして自..
2017年07月10日(月)   (アロマテラピー)

頭皮と美肌


昨日はアロマセラピスト実技の授業を行いました。フィシャルトリートメントも行ないますがエステティックのような手技ではありません。

インストラクターの授業ですでに皮膚の構造や働きを学んでいるので、今日は美肌のためにはお顔のお手入れだけでなく、頭皮のマッサージをすることが美肌に導くことを話しました。

人間の皮膚は人体最大の臓器と言われていて一枚の皮で繋がっています。その皮膚、お顔と頭皮は..
2017年07月03日(月)   (アロマテラピー)

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