山下裕美のほっとひと息 山下裕美が日常でふと感じた1コマを綴った小さなコラムです。

緊張するべき


昨日はアロマセラピストの実技です、前回は教室ではなくサロンを使って練習していただきました。

待合室でのコンサルテーション〜誘導〜施術〜フォロアップまで一連の流れの実践

生徒さん達、緊張感が教室とは全然違うと言っていましたが、お客様をお迎えするのはそれくらいの緊張感があるものです。

昔は一人の施術に対してベットの周りに全員が座って見て、良い点、悪い点を審査してもらっていましたが..
2018年08月20日(月)   (アロマテラピー)

感性磨き


昨日、今期のインストラクターコースが終了しました。

最後は感性磨きの授業として工房「楽」中山久美枝先生のフラワーアレンジメントでした。今回はアーティシャルフラワーでクレセント(三日月)型リースを作りました

10年以上私も生徒さんと一緒に参加していますが、一度も同じ作品はなく先生の仕事へのこだわりにはいつも敬服します

当校では私が尊敬する先生方にお越し頂き、知識はもちろんプロフェ..
2018年08月06日(月)   (アロマテラピー)

本を読む


私は子供の頃から本を読むことが苦手というか嫌いで、読書感想文も人に書いてもらっていたどうしようもない子でした

そんな私が起業すると決めたとき読んだ稲盛和夫氏の「生き方」は希望と覚悟を与えてくれました

「願望を成就につなげるためには・・略・・頭のてっぺんからつま先まで全身をその思いでいっぱいにして、切れば血の代わりに『思い』が流れる、それほどまでにひたむきに一筋に思うこと・・・すさま..
2018年08月02日(木)   (日記)

暑さ対策に


9月に行うセミナーの打ち合わせに行って来ました。ご依頼いただいたのは日々、市民のためにご尽力されている公共機関、お役に立てるよう努めさせていただきます。

さて、毎日35℃前後の猛暑、清涼感のあるエアーフレッシュナーを空気中に散布したり、団扇や扇子に噴霧して扇ぐと暑さが和らぎます。

お勧めはペパーミント、レモンをブレンドすると爽やかな香りになります

作り方:エタノール5mlにペパーミ..
2018年07月28日(土)   (アロマテラピー)

オリジナリティ


昨日はプロフェッショナルコース、産婦人科医の吉田信隆先生による「女性の健康」の最終日でした。

先生には予めAEAJのテキストをお渡しして、身体の発生からホルモンなどの内分泌系、妊娠・出産・不妊、更年期、女性が起こりうる病気など教えて頂きたいとお願いしていました。

テキストの内容を踏まえた上で経験に基づいた資料を毎回作ってきて下さり、オリジナリティ溢れる貴重な資料となりました

この..
2018年07月23日(月)   (アロマテラピー)

間接的な支援もある

この度の西日本豪雨災害において被災された皆様には謹んでお見舞い申し上げます

また、被災地におきまして救援や復興支援のためにご尽力されている方々に深く敬意を表すとともに皆様の安全と1日も早い復旧・復興を心よりお祈り申し上げます。

何もできないことを悲観したり情けないと思っている人の声を聞くことがありますが、誰かの役に立ちたいと言う思いは皆んな同じです

救援や復興に直接関わっておられ..
2018年07月18日(水)   (日記)

酢のちから


7月に入り夏本番となってまいりました

久しぶりに肉団子の甘酢あんかけを作りました。夏は食欲が落ち、体力も消耗しやすくなりますがそんな時は積極的にお酢を摂りましょう

酢は酢酸やクエン酸をはじめとする有機酸です。私達が生命活動をしていくのに必要なエネルギーを生産するのが体内の「クエン酸サイクル」と呼ばれるメカニズム

食事などで摂った栄養分の一部はこのクエン酸サイクルに取り込まれエ..
2018年07月06日(金)   (日記)

自分の体を知る


昨日はプロフェッショナルコース、講師は産婦人科医の吉田信隆先生「女性の健康」第三回〜女性が起こりうる病気について〜

子宮内膜症・子宮筋腫・子宮頸癌・子宮体癌・卵巣腫瘍など、かかりやすい年齢や原因、診断・検査と治療法(昔の治療と現在の治療の違い)生理痛が強くなる原因、不妊の原因として考えられることなど教えていただきました。

生徒さんが日ごろ不安に思っていることや疑問にも優しく丁寧に応..
2018年07月02日(月)   (日記)

気分転換もアロマ


昨日は総合病院緩和ケアでアロマトリートメント、一昨日は約200名の大学生に美容やアロマテラピーについて講演させていただきました。

アロマ浸けの日々から少し離れる時間も必要と思い、習い始めた書道、2年になりますが,しっかりアロマと関連がありました。墨にはたくさんの天然香料が入っています。

墨を磨るとき良い香り〜結局、気分転換もアロマテラピー

世間で見かける活字「アロハ」も「パロ..
2018年06月27日(水)   (アロマテラピー)

嬉しいご報告


昨日は呉市の笠岡レディースクリニック様でアロマトリートメントでした。

クリニックへ行く前日、昨年トリートメントを受けて下さった患者様からお手紙が届きました。

不妊に悩み、先の見えない苦しみの中、アロマの香りに癒されながら心の内を話し、気持ちを理解してもらったことがとても嬉しく、2回目のトリートメント直後妊娠がわかり無事出産した報告とお礼とのこと、赤ちゃんの写真を添えて手紙を送ってき..
2018年06月20日(水)   (アロマテラピー)

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