山下裕美のほっとひと息 山下裕美が日常でふと感じた1コマを綴った小さなコラムです。

ヘッド&ショルダー


昨日はプロフェッショナルコース「ヘッド&ショルダー」第一回目の授業を行いました。午前中は理論、午後から実技

頭のマッサージは疲労回復やリラックスにとても有効で、それに加えて首や僧帽筋、デコルテを加えることで肩のこりや目の疲れも軽減されます

頭皮のテクニック、右半分は右手で左半分は左手で行いますがとても難しく生徒さん達苦戦していました。

エステティックもアロマテラピートリートメ..
2018年11月05日(月)   (アロマテラピー)

頭皮と健康の関わり


一昨日は府中公民館様のご依頼でリフレッシュ講座を行いました

今回は「健やかな頭皮で体も健康に」と題して、美と健康を保つためには頭皮が健やかでなければならないことをお話ししました。

その理由として皮膚の働きや仕組み、他の皮膚と頭皮の違い、有効成分の浸透力などをお伝えしました。

実習では頭皮用のオイルをブレンドして頂き、相モデルでのマッサージやセルフマッサージの方法を伝授しました..
2018年10月29日(月)   (アロマテラピー)

スライダーの会


昨日はアロマセラピスト授業の最終日、再受講の生徒さんも加わり賑やかに・・・

先日、長島司先生から20日 岡山で仕事があるので21日に私どもの所へ行きたいと仰ってくださり、授業があることをお伝えした上で「大歓迎です」とお返事しました。

すると!午後から授業に加わってくださり、精油製造法の原理、精油の善し悪し、ブレンディングについて、これからのアロマテラピーなど貴重なお話もしてくださいまし..
2018年10月22日(月)   (アロマテラピー)

アロマ20年の変遷


昨日はアロマテラピーアドバイザーコース最終日でした

アロマテラピーの基本と安全に生活に取り入れるための知識や検定合格を目指すコースです。情報が混在している昨今ではアロマテラピーに対する認識も様々です

公益社団法人日本アロマ環境協会の前身「日本アロマテラピー協会」が1999年(初版)に出版した検定テキストはこの20年の変遷を辿る貴重な一冊となっています。

当時はネットも一般的ではなく..
2018年10月14日(日)   (アロマテラピー)

香りの思い出


昨日は「いわもとメンタルクリニック」様でアロマトリートメントの日

お天気が良かったのでクリニックまで歩いて行きました。あちらこちら金木犀の良い匂い〜当サロン入り口も満開

昔は芳香剤と言えば金木犀、私が初めて買ったコロンも金木犀、中学生の時でした。嬉しくて嬉しくて学校へつけて行ったら先生にこっぴどく怒られた苦い思い出

香りと記憶は結び付いています。嬉しくもあり苦くもある香りの思..
2018年10月10日(水)   (アロマテラピー)

フェイシャルテクニック


昨日はアロマセラピスト実技の授業を行いました。エステティックの技術とは異なりますが協会の規定によりフェイシャルのテクニックも学んでいただきます

お顔はとてもデリケートな部位で複雑な筋肉の向きや働きを理解して、圧の強弱をしっかり身に着けなければなりません

今日はフェイシャルの上級編として角質除去や少し高度なテクニック、パックまで体験してもらい皆さんとても喜んでくれました。

や..
2018年10月08日(月)   (アロマテラピー)

知識と技術は財産


一昨日は総合病院緩和ケア病棟でアロマトリートメントの日、15年目に入りました

総合病院のあと、ある施設にてエステティックとリフレクソロジーを行いました。定期的に伺っていますが、何もかもが素晴らしい

アロマテラピー、エステティック、リフレクソロジー、異なる施術をそれぞれの場所でそれぞれに応じた知恵とテクニックを使って最大限活かす

確かな知識と技術を身に着けそこに自分の個性と感性を..
2018年09月27日(木)   (アロマテラピー)

健康管理にアロマテラピー


先日、広島高等裁判所様にてアロマテラピーの講演と実習をさせて頂きました

広島高等裁判所・広島地方裁判所・広島家庭裁判所の職員様合同

国から職員の健康管理に役立つ知識を付与するとともに職務能率の増進のため「健康管理講習会」を実施するように要請があるそうでこの度2回目のご依頼
前回参加された方からとても良かったので是非また参加したいとの声と人数制限により参加できなかった方々からの要望..
2018年09月23日(日)   (アロマテラピー)

パルファン


12月にご依頼いただいているセミナーでは香水のお話しと実習を行います。

本来香水とはパルファン(パフュ−ム)と呼ばれるもので香料の濃度(賦香率)によってパルファン・オードパルファン・オードトワレ・オーデコロンに分類されます

パルファン(香水)は濃度が高く、耳たぶや手首などにほんの1〜2滴つけるもので香りの持続時間も長く少量で高価です。オーデコロンはアドマイザーなどで噴霧して気軽に使用し..
2018年09月14日(金)   (アロマテラピー)

アロマも和紙も植物の恵


先日、大竹に「手すき和紙作り」に行って来ました。

月に一度書道教室に通い始めて二年、先生の勧めで来年の作品展に出すことにしました。

和紙作りの目的はどうせやるなら自分ですいた和紙に書きたかったことと、自信のない「書」をカモフラージュするための作戦

大竹の和紙は楮(コウゾ)と言うクワ科の植物を育てるところから始まり、多くの工程を経て練りにはトロロアオイ(花オクラ)が繊維の接着剤..
2018年09月06日(木)   (アロマテラピー)

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