山下裕美のほっとひと息 山下裕美が日常でふと感じた1コマを綴った小さなコラムです。

人に施す


昨日は総合病院緩和ケア病棟でアロマトリートメント、その後ある施設にてエステティックとリフレクソロジーを行いました。

どこでどんな施術をしようと、病気や症状にセラピーしているのではなく「人」に施していると言うことを忘れてはいけないと思っています。




2018年11月28日(水)   (アロマテラピー)

お守り


昨日は呉市の笠岡レディスクリニック様でアロマトリートメントの日でした。

精油は患者様が選ばれたり私がご提案してブレンドします。トリートメントに使用したブレンドオイルは小さな容器に入れてお持ち帰り頂くのですが、皆様愛おしそうに両手で包み込み「大切にお守りにします」と言ってくださいます。

こんな心優しい人達に赤ちゃんを授けて欲しいと切に願います。

クリニックからの帰りのバス、平和..
2018年11月21日(水)   (アロマテラピー)

アミノ酸スコア


私たちの体に欠かせない五大栄養素、その中でタンパク質は骨、皮膚、歯、爪、毛髪などの主な構成成分

タンパク質を作っているのは20種類のアミノ酸、そのうち人間の体内で合成できないために、食事から必要量をとらなければならない9種類のアミノ酸を「必須アミノ酸」と言います。

卵にはそれらすべてがバランスよく含まれています。食品タンパク質の栄養価を科学的に示す方法として「アミノ酸スコア」がありま..
2018年11月13日(火)   (日記)

ヘッド&ショルダー


昨日はプロフェッショナルコース「ヘッド&ショルダー」第一回目の授業を行いました。午前中は理論、午後から実技

頭のマッサージは疲労回復やリラックスにとても有効で、それに加えて首や僧帽筋、デコルテを加えることで肩のこりや目の疲れも軽減されます

頭皮のテクニック、右半分は右手で左半分は左手で行いますがとても難しく生徒さん達苦戦していました。

エステティックもアロマテラピートリートメ..
2018年11月05日(月)   (アロマテラピー)

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